Уверенность в себе

Думаю, любой, даже очень уверенный в себе человек иногда чувствует себя не на 100%. Если вы не супермен и волшебной силой не обладаете, то этот урок безусловно для вас.

Да, многие люди испытывают недостаток уверенности в себе. И как быть в такой ситуации?
А что, если я скажу: существует волшебная таблетка, которая поможет обрести уверенность в себе, так необходимую вам в повседневных жизненных ситуациях.

Уверенный в себе пареньКак вы помните из предыдущей статьи: «Мимика нашего тела«, одной из важных причин, которые мешают обрести уверенность в себе, является наше тело. И это не потому, что оно какое-то неправильное. Вовсе нет. Скорее даже, наоборот. В нашем теле заложены оба механизма.

Скажите, как будет звучать неправильно настроенный музыкальный инструмент? Уверен, вы слышали расстроенную скрипку или пианино.

Наше тело обладает точно такой же особенностью — как его настроишь, так оно и будет работать на вас или против. И вот хорошая новость: заставить ваше тело служить вам на все 100% можно, точно также, как можно настроить скрипку.

Как это сделать?

Существуют специальные упражнения, которые помогут вам раскрепостить ваше тело. Но о них, мы поговорим в будущих уроках. А что сейчас?

Помните, в самом начале я обещал волшебную таблетку, которая поможет обрести уверенность в себе? И вот вам мое упражнение на уверенность!

Упражнение на уверенность в себе

Итак, если вы вдруг гуляете по улице, по торговому центру, в парке или еще где, проделайте следующее: оглянитесь по сторонам и найдите прохожего, который идет легкой, уверенной походкой. Не сомневаюсь, что хотя бы один такой найдется на вашем пути.

А теперь самое интересное! Скопируйте его походку. Да, да, именно. Начинайте двигаться так, как он. По началу может будет не очень привычно, но не обращайте на это внимание. Буквально через несколько минут ваше тело привыкнет и вы почувствуете приток уверенности в себе!

Когда вы будете двигаться уверено, ваши мысли начнут выстраиваться на нужную волну. Ваше тело действительно способно помочь вам в этом. Используйте это упражнение — эту волшебную таблетку уверенности всегда, когда вам это необходимо.

Это упражнение работает всегда и везде!
Ну а совсем скоро, мы с вами начнем настраивать свою походку победителя!
Успехов обрести уверенность в себе!

Leave a Reply

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

1 × 4 =