Изменения груди у беременных

Изменения груди
Беременность — это пора невероятных изменений и метаморфоз в организме женщины. Вся концентрация матери должна быть направлена только на одно, на рождение здорового крепкого ребенка. Но большинство женщин задаются вопросом как во время беременности и после родов сохранить грудь здоровой и упругой, как препятствовать развитию растяжек и маститу. Острахом, с которым сталкиваются женщины, это потеря формы и упругости груди.

В большинстве случаев он оправдан. Беременность, как правило, приводит к значительным изменениям в молочных железах. Связано это с гормональными изменениями со стороны плаценты. Молочная железа увеличивается, увеличивается количество кровеносных сосудов, которые кровоснабжают грудь. Во время беременности женщины ощущают набухание и болезненные ощущения в груди.
Во второй половине беременности могут возникать различные выделения из груди, пугаться этого не стоит. Выделения, которые возникают, называются — молозиво. Молозиво — это основной источник иммуноглобулинов, и наиболее ценное, что должен получить ребенок в первом периоде жизни.
Изменяется не только грудь, также изменению подвергаются соски и ареолы. Эти изменения являются природной подготовкой к кормлению. Пугаться этих изменений так же не стоит. После прекращения грудного вскармливания цвет сосков и ореола груди приобретает свою нормальную форму и цвет.
Самой тяжелой и распространенной проблемой, с которой придется столкнуться это — растяжки на груди. Возникают они как компенсаторная реакция в ответ на быстрый рост молочных желез. Но если своевременно заняться профилактикой, то растяжкам можно противостоять. Для начала необходимо использовать комфортное белье, и всеми возможными способами поддерживать эластичность кожи.
Поддерживать эластичность можно как снаружи, так и изнутри. Начните правильно питаться, употребляйте большое количество овощей, натуральных соков, животных белков которые легко усваиваются (рыбу, говядину), Обеспечите организм большим количеством витамина Е. Причина, по которой могут возникать растяжки это выработка кортизола в организме беременной, он и снижает эластичность кожи.
Принимайте контрастный душ, после вытирайте грудь жесткими полотенцами активно их, массируя, затем увлажняйте грудь кремами. Контролируйте свой вес. Это так же поможет сохранить грудь в форме.

Leave a Reply

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

1 × два =